| Week 21 |
| Sunday. 22 May, 2022 | |
| 14:00 |
KAPKundalini Activation Process með Þóru og Sunnevu |
| Tuesday. 24 May, 2022 | |
| 19:00 |
KP Yoga - Shanti JogaLeiðbeinandi: Katarzyna |
| 20:15 |
MeðgöngujógaLeiðbeinandi Margrét Knútsdóttir |
| Wednesday. 25 May, 2022 | |
| 16:15 |
Hugarþjálfun -Núvitund og slökun við kvíða fyrir börn í 5.-7. bekkHugarþjálfun- núvitund og slökun við kvíða fyrir börn í 5.-7. bekk Það er eðlilegt að finna fyrir kvíða og áhyggjum þegar atburðir sem við höfum litla stjórn á eiga sér stað. Einkenni kvíða eru margþætt og birtast í tilfinningum, líkamlegum einkennum og hugsunum. Kvíði getur orðið vandamál þegar hann er orðin of mikill og farin að stjórna hegðun okkar og ákvörðunum í lífinu.
|
| 18:00 | |
| Thursday. 26 May, 2022 | |
| 19:00 |
KP Yoga - Shanti JogaLeiðbeinandi: Katarzyna |