| Week 20 |
| Monday. 16 May, 2022 | |
| 13:30 | |
| Tuesday. 17 May, 2022 | |
| 19:00 |
KP Yoga - Shanti JogaLeiðbeinandi: Katarzyna |
| 20:15 |
MeðgöngujógaLeiðbeinandi Margrét Knútsdóttir |
| Wednesday. 18 May, 2022 | |
| 13:30 | |
| 16:15 |
Hugarþjálfun -Núvitund og slökun við kvíða fyrir börn í 5.-7. bekkHugarþjálfun- núvitund og slökun við kvíða fyrir börn í 5.-7. bekk Það er eðlilegt að finna fyrir kvíða og áhyggjum þegar atburðir sem við höfum litla stjórn á eiga sér stað. Einkenni kvíða eru margþætt og birtast í tilfinningum, líkamlegum einkennum og hugsunum. Kvíði getur orðið vandamál þegar hann er orðin of mikill og farin að stjórna hegðun okkar og ákvörðunum í lífinu.
|
| 18:00 | |
| Thursday. 19 May, 2022 | |
| 19:00 |
KP Yoga - Shanti JogaLeiðbeinandi: Katarzyna |