| Week 40 |
| Sunday. 29 September, 2019 | |
| 18:00 |
KaKó nidraKakó nidra
Yoga nidra, svokallaður jógískur svefn. Hreint kakó frá Guatemala er drukkið í byrjun tímans en það er dásamlegur hjálpari til slaka á líkama og huga. |
| 20:00 |
ParajógaParajóga er frábær leið til að styrkja sambandið, hafa athyglina 100% á staðnum þar sem ekkert annað áreiti truflar eins og símar, sjónvarp, tölvur eða annað. |
| Monday. 30 September, 2019 | |
| 12:10 |
HádegisjógaHádegisjóga Tímarnir eru í 40 mínútur og kennt verður fjórum sinnum í viku; mánudaga, þriðjudaga, miðvikudaga og fimmtudaga frá klukkan 12.10 - 12.50. Orkugefandi Hatha jóga tímar. |
| 17:45 | |
| Tuesday. 01 October, 2019 | |
| 10:00 | |
| 12:10 |
HádegisjógaHádegisjóga Tímarnir eru í 40 mínútur og kennt verður fjórum sinnum í viku; mánudaga, þriðjudaga, miðvikudaga og fimmtudaga frá klukkan 12.10 - 12.50. Orkugefandi Hatha jóga tímar. |
| 16:30 | |
| 17:45 | |
| 20:15 | |
| Wednesday. 02 October, 2019 | |
| 12:10 |
HádegisjógaHádegisjóga Tímarnir eru í 40 mínútur og kennt verður fjórum sinnum í viku; mánudaga, þriðjudaga, miðvikudaga og fimmtudaga frá klukkan 12.10 - 12.50. Orkugefandi Hatha jóga tímar. |
| 17:45 | |
| Thursday. 03 October, 2019 | |
| 10:00 | |
| 12:10 |
HádegisjógaHádegisjóga Tímarnir eru í 40 mínútur og kennt verður fjórum sinnum í viku; mánudaga, þriðjudaga, miðvikudaga og fimmtudaga frá klukkan 12.10 - 12.50. Orkugefandi Hatha jóga tímar. |
| 16:30 | |
| 17:45 | |
| Friday. 04 October, 2019 | |
| 12:10 | |
| 17:30 |
Kyrrð og hugarró við kvíða, streitu og örmögnunÞekkir þú einkenni streitu,kvíða,svefnleysi eða örmögnun? Upplifirðu að þú þurfir meiri hvíld,meiri svefn eða bara kyrrð og hugarró. Ef svo er, vertu þá velkomin til okkar í Jóga nidra djúpslökun og Gong. |
| Saturday. 05 October, 2019 | |
| 11:00 | |