Við ætlum að eiga yndislega stund saman í notalegu umhverfi í Om setrinu. Lagt verður áhersla á öndun, mjúkar teygjur, styrkjandi æfingar, hugleiðslu og slökun.
Við ætlum að eiga yndislega stund saman í notalegu umhverfi í Om setrinu. Lagt verður áhersla á öndun, mjúkar teygjur, styrkjandi æfingar, hugleiðslu og slökun.
