Hatha jóga

Hatha jóga
Hatha jóga en það er aldagamalt heildstætt kerfi til að rækta líkama og sál.  Hatha jóga  = Ha þýðir sól og tha þýðir tungl. Hatha jóga samanstendur af Yama og Niyama (siðfræðinni), asana (líkamsstöðum), pranayama (stjórn á andardrætti) og shat krias (6 hreinsunaraðferðir).
Námskeið hefst 25-02-2020 16:30
Námskeið endar 25-02-2020 17:30
Fjöldi 25
Námskeið hefst 27-02-2020 10:00
Námskeið endar 27-02-2020 11:00
Fjöldi Ótakmarkaður
Hatha jóga
Hatha jóga en það er aldagamalt heildstætt kerfi til að rækta líkama og sál.  Hatha jóga  = Ha þýðir sól og tha þýðir tungl. Hatha jóga samanstendur af Yama og Niyama (siðfræðinni), asana (líkamsstöðum), pranayama (stjórn á andardrætti) og shat krias (6 hreinsunaraðferðir).
Námskeið hefst 27-02-2020 16:30
Námskeið endar 27-02-2020 17:30
Fjöldi 25
Hatha jóga
Hatha jóga en það er aldagamalt heildstætt kerfi til að rækta líkama og sál.  Hatha jóga  = Ha þýðir sól og tha þýðir tungl. Hatha jóga samanstendur af Yama og Niyama (siðfræðinni), asana (líkamsstöðum), pranayama (stjórn á andardrætti) og shat krias (6 hreinsunaraðferðir).
Námskeið hefst 03-03-2020 16:30
Námskeið endar 03-03-2020 17:30
Fjöldi 25
Námskeið hefst 05-03-2020 10:00
Námskeið endar 05-03-2020 11:00
Fjöldi Ótakmarkaður
padding-top:0px