Hatha jóga

Námskeið hefst 13-02-2020 10:00
Námskeið endar 13-02-2020 11:00
Fjöldi Ótakmarkaður
Hatha jóga
Hatha jóga en það er aldagamalt heildstætt kerfi til að rækta líkama og sál.  Hatha jóga  = Ha þýðir sól og tha þýðir tungl. Hatha jóga samanstendur af Yama og Niyama (siðfræðinni), asana (líkamsstöðum), pranayama (stjórn á andardrætti) og shat krias (6 hreinsunaraðferðir).
Námskeið hefst 13-02-2020 16:30
Námskeið endar 13-02-2020 17:30
Fjöldi 25
Hatha jóga
Hatha jóga en það er aldagamalt heildstætt kerfi til að rækta líkama og sál.  Hatha jóga  = Ha þýðir sól og tha þýðir tungl. Hatha jóga samanstendur af Yama og Niyama (siðfræðinni), asana (líkamsstöðum), pranayama (stjórn á andardrætti) og shat krias (6 hreinsunaraðferðir).
Námskeið hefst 18-02-2020 16:30
Námskeið endar 18-02-2020 17:30
Fjöldi 25
Námskeið hefst 20-02-2020 10:00
Námskeið endar 20-02-2020 11:00
Fjöldi Ótakmarkaður
Hatha jóga
Hatha jóga en það er aldagamalt heildstætt kerfi til að rækta líkama og sál.  Hatha jóga  = Ha þýðir sól og tha þýðir tungl. Hatha jóga samanstendur af Yama og Niyama (siðfræðinni), asana (líkamsstöðum), pranayama (stjórn á andardrætti) og shat krias (6 hreinsunaraðferðir).
Námskeið hefst 20-02-2020 16:30
Námskeið endar 20-02-2020 17:30
Fjöldi 25
padding-top:0px